https://www.dietiste-charlotte.be/over-charlotte daily 0.75 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1604754068400-GAJBR5S7M4GZQUFC2HFS/IMG-20200420-WA0030.jpg Over Charlotte - Mijn beroep is mijn passie Mijn beroep, maar vooral mijn passie, is mensen coachen, motiveren en ondersteunen om tot een gezonde(re) levensstijl te komen. Het woord ‘diëtist’ heeft vaak een negatieve bijklank. Ik beschrijf mezelf dan ook liever als voedingsdeskundige, -expert of gezondheidspromotor dan enkel als klassiek diëtist. Door in de praktijk te staan, merkte ik dat enkel voedingsadvies niet altijd volstaat. Mensen weten vaak wat ze moeten eten, maar toch lukt het hen niet. Om hen ook te kunnen verder helpen, schoolde ik me bij en leerde ik werken volgens de principes van ACT, een wetenschappelijk onderbouwde vorm van gedragstherapie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606669959081-XR3DXECX43HUJBQFISTO/Over%2BCharlotte%2B2.jpg Over Charlotte https://www.dietiste-charlotte.be/nuttige-links daily 0.75 2022-10-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1604758993935-PLACR4O4MO8K5FEV4HXQ/erda-estremera-aSFZKeZiHPc-unsplash.jpg Nuttige links https://www.dietiste-charlotte.be/diensten daily 0.75 2020-07-02 https://www.dietiste-charlotte.be/afspraak-maken daily 0.75 2025-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606670529124-KMWE2JDEKPEOCLBUNC72/Afspraak+maken+2.jpg Afspraak maken https://www.dietiste-charlotte.be/voor-artsen daily 0.75 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1604758663412-K9O88K049ZEGYHLRGJ88/jan-sedivy-kF4U7OWh_DI-unsplash.jpg Voor artsen https://www.dietiste-charlotte.be/home daily 1.0 2025-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606664557283-VXJYNTBB82YLLBWVACD8/jannis-brandt-8manzosDSGM-unsplash.jpg Home - Voedingsadvies Ik geef individueel voedingsadvies op maat en ondersteun en begeleid je bij het aanpassen van je voedings- en leefgewoonten. Meer info https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606664955699-5XR4HBH37JKT0J1R5S76/Equilibre3Mentor.jpg Home - Equilibre3 Mentor De EQ3-aanpak met vervangmaaltijden is niet zomaar een proteïne- of ander soort crashdieet, maar een verantwoord hulpmiddel. Meer info https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606664427158-2OTWQ73TBW4ALWBEL2BM/Diabeteseducatie.jpg Home - Diabeteseducatie Is er diabetes type 2 bij je vastgesteld? Dan komen er vast heel wat praktische vragen bij je op. Ontdek hier hoe ik je wegwijs kan maken. Meer info https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606664322000-1W6SSZWJE1BJQVP7P5FF/Uitgebreide%2Blichaamsanalyse.jpg Home - Lichaamsanalyse Je lichaamssamenstelling geeft essentiële informatie over hoeveel water en spieren je lichaam bevat en wat de basisbehoefte van je lichaam is. Meer info https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1593862992665-UP1V7TJEWF84HV51L5BA/Charlotte+Aerts.png Home - Ik coach, motiveer en ondersteun mensen om tot een gezonde(re) levensstijl te komen. Samen zoeken we naar oplossingen om tot een gezond eetpatroon te komen dat past bij jouw levensstijl. We gaan niet aan de slag met een kant-en-klaar dieet, maar zoeken naar wat voor jou werkt. De term ‘diëtist’ heeft vaak een negatieve bijklank. Ik beschrijf mezelf dan ook liever als voedingsdeskundige, -expert of gezondheidscoach dan enkel als klassiek diëtist. Ik leg de focus op je manier van leven, de richting die je uit wil en niet enkel op het getal op de weegschaal. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1604752305603-2X7YLDLS2PG4MU8LUJ7H/seth-schwiet-qVb-K2mFtDU-unsplash.jpg Home - Ik leg de focus niet op het getal op de weegschaal, maar op je manier van leven. Er wordt vandaag heel wat geschreven over allerlei wonderbaarlijke superfoods en strenge diëten waarvan je enkel meer schuld- en faalgevoel krijgt. Bij mij krijg je geen strenge onhaalbare eetschema’s en hoef je geen calorieën te tellen. Ik geef je wel juiste informatie en ondersteuning in tijden waarin de (sociale)media ons overspoelen met allerlei tips en voedingsadviezen. Hoe boek ik gezondheidswinst? Hoe verlies ik gezond en blijvend gewicht? Hoe stel ik mijn maaltijden evenwichtig samen? Hoe ga ik om met emotie eten? Hoe verbeter ik mijn sportprestaties?, … https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606663313891-HD9X3NW0D1JS60Z7LYE6/AdobeStock_276888543.jpeg Home https://www.dietiste-charlotte.be/diabeteseducatie daily 0.75 2020-11-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606665037402-NEJT3WXBUKFMOLA3O9AD/Diabeteseducatie.jpg Diabeteseducatie - Diabeteseducatie Is er diabetes type 2 bij je vastgesteld? Dan komen er vast heel wat praktische vragen bij je op. Als erkend diabeteseducator-diëtiste kan ik je optimaal begeleiden bij alle vragen die je over diabetes hebt en geef ik voedingsadvies dat gericht is afgestemd op jouw medicatie, insuline, meetresultaten en situatie. https://www.dietiste-charlotte.be/tarieven-consultaties daily 0.75 2023-03-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1604758399236-E9O3MU0K2ISWWM0C2WJV/scott-webb-oRWRlTgBrPo-unsplash.jpg Tarieven consultaties https://www.dietiste-charlotte.be/verloop-consultaties daily 0.75 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606740859514-6UVLQVIQQALTXB3SZ5BP/Verloop%2Bconsultaties.jpg Verloop consultaties https://www.dietiste-charlotte.be/privacy-policy daily 0.75 2020-10-04 https://www.dietiste-charlotte.be/voedingsadvies daily 0.75 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606665867338-RKPU6CYO0QF2MR42U3RV/jannis-brandt-8manzosDSGM-unsplash.jpg Voedingsadvies - Voedingsadvies Ik geef individueel voedingsadvies op maat, van jongvolwassene tot bejaarde, in alle specifieke situaties. Ik ondersteun en begeleid je bij het duurzaam aanpassen van je voedings- en leefgewoonten. Je kan bij mij ook terecht voor dieetadvies bij aandoeningen/ziekten en vragen over onderstaande onderwerpen. https://www.dietiste-charlotte.be/lichaamsanalyse daily 0.75 2024-04-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/ddeb1589-0e3b-47c3-aa18-f057a007d784/Foto+BIVA.jpg Lichaamsanalyse - Uitgebreide lichaamsanalyse Ik meet niet alleen je lengte, gewicht en buikomtrek, maar voer ook steeds een totale lichaamsmeting uit a.d.h.v een BIVA-meting. Die meting biedt een volledige analyse met kwalitatieve en kwantitatieve kernwaarden, waardoor ik de nutritionele en hydro-elektrische status kan evalueren. https://www.dietiste-charlotte.be/equilibre-3-mentor daily 0.75 2023-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606665388760-4CO55SBTNWWGHJGSZ66Q/Equilibre3.jpg Equilibre 3 Mentor https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5efe3bd2ff3dd83fb3adc9f6/1606665215026-093QV1Y02MQF4KQWMISG/Equilibre3Mentor.jpg Equilibre 3 Mentor - Equilibre 3 Mentor Ik geloof sterk in de kracht van gezonde voeding. In sommige situaties is het echter moeilijk om bepaalde adviezen op te volgen of is sneller gewichtsverlies medisch aangeraden. Dat is niet voor iedereen even gemakkelijk. Daarbij kan ik als EQ3-mentor extra steun/hulp bieden.